面对超市中矿物质水、天然饮用水、纯净水、矿泉水等五花八门的名称时，消费者在选购的过程中因缺乏科学的建议和指导，往往不知从何下手。专家建议，水是人体最重要的营养素 ,选水的首要标准是安全和健康。

    健康性是家庭用水的重点考虑因素

    据专家介绍，家庭用水要重点考虑水的健康性。选水要从安全性和健康性两个指标考量。目前符合国家规定的水都是安全的。而满足健康性的水，必须符合两个条件。首先，水必须满足人体营养需要，也就是它必须含有一些有益的营养元素。其次，要喝天然的水，水中的天然营养成分易被人体吸收，且吸收利用率高，对人体更有益。天然矿泉水因其安全性和健康性，能够更好的满足日常生活所需，是家庭用水的首选。

    古冰川矿泉水提高生活质量

    选择好的矿泉水可以提高人们的生活质量，有益身体健康。崂山矿泉水水源自250万年前古冰川遗迹，系世界三大古冰川矿泉之一，受纯净无污染的海上仙山—崂山自然生态保护区滋养，经1.3亿年古老深层花岗岩裂隙层层过滤，口感清冽醇厚，属罕见的锶-偏硅酸复合型饮用天然矿泉水。

    崂山是天然的古冰川博物馆，是我国东部海拔最低、冰碛地貌最为完整、冰消期景观最为秀丽的古冰川遗址。古冰川具有极强的搬运作用，搬运过程中，冰川融化携带泥沙、矿物质和藻类物质一起流动并慢慢沉积，冰碛物中的钾、钙、锶、镁、钠、硒等微量元素对崂山矿泉水高矿物质含量的形成起到了至关重要的作用，也对崂山区域的自然生态产生了深远的影响。崂山天然矿泉水与法国依云矿泉水、俄罗斯萨奇埃森图基4号矿泉水一道，被誉为“世界三大古冰川矿泉”。

    因此，家庭消费者在选购饮用水时，可以着重考虑水的健康性指标，并根据家庭成员的不同需求和日常场景进行有针对性的灵活购买。随着中国饮用水市场的日趋规范和科学饮水观念的普及，将会有越来越多的家庭能够通过科学选水、用水，为自己和家人的健康加分。